Wenn ihr auf eine Tagestour mit dem Bike geht: Nehmt ihr Proviant mit, oder sucht ihr euch unterwegs lieber eine nette Gaststätte?

Hai makki,

erstmal Herzlich Willkommen bei den Bikertouren.

Proviant, meinst Du etwa Stullen die so nach zwei Stunden fahrten matschig und aufgeweicht im Tankrucksack vor sich hin miefen? Nee Danke. Mach ich nicht! Es gibt Gaststätten, Restaurants,Frittenbuden und dergl mehr. Also was solls.

Pausen machen ist sehr wichtig, habe ich selbst mal schmerzlich erfahren müssen. Seit dieser Zeit ist für mich alle zwei, zweieinhalb Stunden eine Pause von 20 bis 30 Minuten drin mit ausreichend trinken und wenn nötig etwas leichtes essen.  Ich bin ja schliesslich zu meiner Freude unterwegs und nicht auf der Flucht.

DLzG Rainer

Bei Proviant denke ich in erster Linie an Getränke. Man muss ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen auf dem Bike, alles andere geht auf den Kreislauf...und auf dem Bike will ich mich absolut entspannen.